راه های جلوگیری از سقط جنین

احتمالا همه‌ی ما متفق‌القول هستیم که بارداری هدیه‌ای از سوی خداوند و نقطه‌ی عطفی مشخص در زندگی همه‌ی ماست.
هنگامی که یک زن باردار می‌شود، بی‌نهایت احساس خوشبختی دارد و منتظر است که یک نوزاد زیبا را ببیند.
با این حال، مشکلات زیاد و موارد ناخوشایندی وجود دارند که ممکن است در دوران بارداری رخ بدهند.
همه‌ی حاملگی‌ها به پایان خوبی منجر نمی‌شوند. حوادث احتمالی ممکن است در طول بارداری به خصوص در ۳ ماه اول بارداری رخ دهد. به همین دلیل اکثر زنان باردار اغلب اضطراب، استرس، ناامنی، افسردگی و ناامیدی را تجربه می‌کنند. آن‌ها همه از سقط جنین واهمه دارند.

مهمترین راه های جلوگیری از سقط جنین

۱. کرم پروژسترون

قبلا هم قید کردیم که سقط جنین می‌تواند در اثر تعدادی از عوامل مختلف ایجاد شود.
ضعیف بودن گردن رحم و افتادگی رحم، علل شایع بروز سقط جنین هستند. علاوه بر این، پایین بودن سطح پروژسترون نیز منجر به سقط جنین می‌شود.
زنان بارداری که سطح پروژسترون پایینی دارند، نمی‌توانند جنین را در بدن‌شان حفظ کنند.
پروژسترون هورمون مهمی در دوران بارداری است زیرا می‌تواند محیطی سالم و سودمند را برای محافظت از جنین و تغذیه‌ی آن در رحم ایجاد کند.

اگر پروژسترون کمی داشته باشید، کرم پروژسترون یکی از معجزات اصلی برای رفع این مشکل است که باید بدانید.
توصیه می‌شود از کرم پروژسترون بلافاصله پس از تخمک‌گذاری استفاده شود و مصرف آن را تا زمان قاعدگی‌تان ادامه بدهید.
اگر از کرم پروژسترون برای بارداری استفاده می‌کنید، باید استفاده از آن را ادامه بدهید.
با این حال، باید تحت راهنمایی و مشاوره‌ی دکتر قرار داشته باشید تا مطمئن شوید که بهترین نتیجه را خواهید گرفت.
مهم است که یک بسته‌ی اضافی از کرم پروژسترون را نگه دارید تا در صورت نیاز در دسترس داشته باشید.
قطع استفاده از کرم پروژسترون می‌تواند سطح پروژسترون را در بدن شما کاهش دهد.
در نتیجه، ادامه یافتن بارداری دشوار خواهد بود.

۲. برگ تمشک قرمز

اگر در جستجوی داروهای خانگی برای جلوگیری از سقط جنین و مشکلات مرتبط با بارداری هستید،
نباید از برگ تمشک قرمز چشم‌پوشی کنید. برگ تمشک قرمز اغلب برای تهیه‌ی چای استفاده می‌شود.
این چای گیاهی فوق‌العاده به دلیل قدرتی که در بهبود سلامت دستگاه گوارش و رحم، حمایت از تنفس،
جلوگیری از مشکلات مربوط به بارداری و جلوگیری از سقط جنین دارد، شناخته شده‌است.

توصیه می‌شود این چای گیاهی را در دوران بارداری مصرف کنید و همچنین سال‌های بچه‌آوری مصرف کنید.
چای تمشک قرمز در جلوگیری از سقط جنین موثر است زیرا می‌تواند عضلات رحم و ناحیه‌ی لگن را تقویت کند و تضمین کند که جنین در رحم به طور مناسبی رشد می‌کند.
بنابراین، برگ تمشک قرمز به عنوان یک گیاه دارویی بسیار عالی برای زنان محسوب می‌شود.
این گیاه دارویی علاوه بر جلوگیری از سقط جنین ، برای کاهش عوارض قاعدگی، متعادل کردن هورمون‌ها برای افزایش باروری و احتمال لانه‌گزینی مفید است.

۳. به سفرهای طولانی نروید

هنگام بارداری به خصوص در طی سه ماهه‌ی اول، یکی از روش های جلوگیری از سقط جنین جلوگیری از سفرهای طولانی است.
در طول سه ماهه‌ی اول و دوم بارداری، جنین به طور کامل توسعه نیافته‌است. در این زمان، جنین در رحم مادر ناپایدار و ضعیف است.
به همین دلیل است که سفر در مسافت‌های طولانی در اولین ماه‌های بارداری ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد.
هنگام سفر، قدم زدن یا انجام کارهای سنگین، باید توجه زیادی به خودتان داشته باشید.

اگر قبلا سقط جنین، یا علائم دیگر مرتبط با سقط جنین را تجربه کرده‌اید، باید خیلی زود به پزشکی مراجعه کنید که مجرب و ماهر باشد.
پزشک می‌داند که برای جلوگیری از بروز سقط جنین دقیقا چه کاری باید انجام بدهد.
در برخی موارد، زنان حامله باید در طول بارداری به طور کامل بدون حرکت باشند تا از سقط احتمالی جنین جلوگیری شود.

۴. ایمن‌سازی را فراموش نکنید

نه فقط کودکان بلکه زنان باردار نیز باید با واکسن‌های لازمی که در دوران بارداری توصیه می‌شود، ایمن شوند.
ایمن‌سازی به طور منظم می‌تواند از بروز اختلالات بهداشتی که می‌توانند بر رشد طبیعی نوزاد در رحم تاثیر گذارد جلوگیری کند و خطر سقط جنین را کاهش دهد.
قبل از برنامه‌ریزی برای باردار شدن، توصیه می‌شود که ایمن‌سازی را به طور کامل رعایت کنید.
دوران بارداری کاملا سالم چیزی است که اکثر زنان می‌خواهند.

۵. از تنش و استرس دور بمانید

آیا می‌دانستید که تنش و استرس می‌تواند خطر سقط جنین را در طول حاملگی افزایش دهد؟
بنابراین، اگر باردار هستید، باید از استرس، اضطراب و افسردگی تا جایی که ممکن است، دوری کنید.
اختلاف‌نظر در خانواده علت شایع بروز استرس و افسردگی است. یادتان باشد که نباید درگیر نزاع و اختلاف خانوادگی شوید.
شما و شوهرتان باید به همه‌ی اعضای خانواده‌تان بگوید که یک محیط راحت در خانه ایجاد کنند تا نسبت به رشد درست و مناسب کودک اطمینان داشته باشید.
هنگامی که موضوعی در شما استرس ایجاد می‌کند، می‌توانید آن را با بهترین دوستان‌تان در میان بگذارید.

۶. ریشه‌ی گیاه دارویی مشعل شیطان

اگر سابقه‌ی سقط جنین یا مشکلات مرتبط با بارداری دارید، باید بلافاصله و به طور مکرر در دوران بارداری ریشه‌ی مشعل شیطان را مصرف کنید.
ریشه‌ی مشعل شیطان در فهرست داروهای خانگی برای جلوگیری از سقط جنین قرار دارد
مشعل شیطان یک داروی گیاهی است که از قدیم‌الایام برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات مورد استفاده قرار گرفته‌است.
بسیاری از انواع داروها از ریشه‌ و ساقه‌ی زیرزمینی مشعل شیطان ساخته شده‌اند.
زنان برای اهداف مختلفی مانند درمان کیست تخمدان،
کاهش علائم یائسگی، کاهش درد قاعدگی، درمان ناباروری و کاهش حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری،
از این گیاه دارویی استفاده می‌کنند. علاوه بر این، مشعل شیطان همچنین برای متعادل کردن هورمون‌ها استفاده می‌شود.

حالا که صحبت از مزایای مشعل شیطان است، باید آن را به عنوان یکی از درمان‌های خانگی طبیعی سقط جنین نام ببریم.
تاثیر این گیاه به دلیل ترکیبات فعالی است که دارد. علاوه بر این، اگر ریشه‌ی مشعل شیطان قبل از لقاح مصرف شود،
می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. ریشه‌ی مشعل شیطان در جلوگیری از سقط جنین ناشی از ضعف رحم یا افتادگی رحم مفید است
زیرا می‌تواند عضلات رحم را تقویت کند.
توصیه می‌شود هر ساعت یک بار یک فنجان از دمنوش این گیاه دارویی را بخورید تا مانع سقط جنین شوید.

۷. ترکیب مشعل شیطان و لبلیا

ترکیب مشعل شیطان و لبلیا در بهبود سیستم تولید مثل موثر است. به علاوه، هر دو داروی گیاهی می‌توانند هورمون‌های بدن شما
را که نقش مهمی در حفظ بارداری و جلوگیری از سقط جنین دارند، تامین کنند.

آیا می‌خواهید برای جلوگیری از سقط جنین از مشعل شیطان و لبلیا استفاده کنید؟

مواد لازم
– ۱ قسمت سیاه ولیک
– ۳ قسمت ریشه‌ی مشعل شیطان
– ۱ قسمت لبلیا

روش انجام کار
– تمام این مواد را با هم مخلوط کنید
– ترکیب حاصل را در یک و نیم لیتر آب به مدت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید
– یک قاشق غذا خوری از این محلول را بنوشید

ممکن است مصرف این محلول برای شما دشوار باشد. می‌توانید آن را همراه با آب به راحتی مصرف کنید.
توصیه می‌شود این ترکیب گیاهی را دست کم ۳ یا ۴ بار در روز مصرف کنید تا به طور موثر از سقط جنین جلوگیری شود.

۸. ماکا یا جینسنگ پرویی

ریشه‌ی ماکا یا جینسنگ پرویی یک گیاه دارویی فوق‌العاده ‌است که می‌تواند برای جلوگیری از سقط جنین مناسب باشد.
این گیاه دارویی، در تغذیه کردن هورمون‌های کلیدی بدن که نقش مهمی در حفظ بارداری دارند، بسیار موثر است.
علاوه بر این، ماکا به عنوان یک تونیک محسوب می‌شود که برای کل سیستم هورمونی زنان مفید است.
ماکا در تغذیه غده‌ی هیپوفیز موثر است. مصرف ماکا همچنین برای افزایش سطح استروژن در بدن فایده دارد.
به منظور حفظ حاملگی، استروژن در بدن زنان باید به سطح خاصی برسد.

ریشه‌ی ماکا می‌تواند به حفظ حاملگی کمک کند.

هیچ کس نمی‌تواند منکر چنین چیزی شود. با این حال، مزایای ماکا بیش‌تر از این‌ها است.
کارشناسان توصیه می‌کنند ماکا را مصرف کنید زیرا می‌تواند علائم یائسگی را کاهش دهد، عملکرد جنسی را بهبود دهد،
میل جنسی را افزایش دهد، خلق و خوی ررا بهبود دهد‌، ناباروری را درمان کند، انرژی را بالا ببرد و تراکم استخوان را افزایش دهد.
ماکا به دلیل مزایای فوق‌العاده‌ای که برای سلامتی دارد، به عنوان یکی از گیاهان دارویی عالی در جهان محسوب می‌شود.

ماکا به شکل پودر یا کپسول موجود است. پودر ماکا ارزان‌تر از کپسول آن است.
شما می‌توانید این پودر را با قهوه یا اسموتی‌ها مخلوط کنید و سپس آن را هر روز و هر زمانی در طول روز مصرف کنید.

قبل از مصرف کپسول ماکا، باید با پزشک‌تان مشورت کنید.

۹. گیاه دارویی پنج‌انگشت

گیاه دارویی پنج‌انگشت درختچه‌ای است بومی یونان و ایتالیا.
این توت زیبا قرن‌ها به عنوان داروی گیاهی مورد استفاده قرار گرفته‌است.
علاوه بر این، در اروپا و همچنین کشورهای غربی دیگر، پنج‌انگشت به خاطر توانایی که در حمایت از تنظیم اختلالات زنان دارد، شناخته شده‌است.
با توجه به تحقیقات بالینی مدرن، پنج‌انگشت در تنظیم تعادل هورمون‌های باروری بسیار سودمند است.
بنابراین، پنج‌انگشت یکی از شگفت‌انگیزترین گیاهان باروری است که باید شناخته شود.

پنج‌انگشت  علاوه بر جلوگیری از سقط جنین ، می‌تواند به افزایش تولید شیر در مادران کمک کند. بنابراین، توصیه می‌شود از پنج‌انگشت به مدت  دست کم ۱۰ روز پس از تولد استفاده کنید.

۱۰. از مصرف گیاهانی که باعث سقط جنین می‌شوند،‌ پرهیز کنید

همه‌ی گیاهان دارویی برای زنان باردار مناسب نیستند. برخی از گیاهان سمی در نظر گرفته می‌شوند و مصرف این گیاهان می‌تواند موجب سقط جنین شود.
این گیاهان عبارتند از کوهوش آبی، کوهوش سیاه، پونه، ریشه کرفس، دکمه طلایی، نارون قرمز، بومادران معمولی، زنجبیل، انجدان،
سداب، وج، جینسنگ، میوه‌ی ارس، خوک طلایی، مر حجازی، روغن ساسافراس، دم شیر، برنجاسف جنوی، گل جعفری، سنبل ختایی، کرف.
اگر باردار هستید، باید از مصرف این گیاهان پرهیز کنید تا به این ترتیب از ریسک سقط جنین و سقط جنین جلوگیری شود.

۱۱. از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل پرهیز کنید

همه‌ی ما می‌دانیم که سیگار کشیدن و نوشیدن الکل عادات بدی برای سلامتی هستند.
و البته این دو هنگامی که حامله هستید، اثرات مضرتری دارند. وقتی باردار شدید، مهم‌ترین کاری که بلافاصله باید انجام دهید این است که سیگار و الکل را کنار بگذارید
اگر در دوران بارداری سیگار بکشید یا الکل مصرف کنید، موقعیت جنین ناپایدار و ضعیف می‌شود.
در نتیجه، جنین به اندازه کافی قوی نخواهد بود، و همین منجر به افزایش خطر سقط جنین می‌شود.

علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که کودک متولد شده از زنانی که مشروبات الکلی مصرف می‌کنند و در دوران بارداری سیگار می‌کشند،
ممکن است مشکلات زیادی مرتبط با رشد مغز، قلب و هوش داشته باشد.
سیگار و الکل ممکن است کودک را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به عقب ماندگی ذهنی جنین شود. آیا می‌خواهید بارداری سالم‌تری داشته باشید و از سقط جنین جلوگیری کنید؟
پس باید عادت بد سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را متوقف کنید. بوی تنباکو و دود آن منجر به رشد غیرطبیعی نوزاد می‌شود.
بنابراین، مهم است که شما حتی در نزدیکی یا اطراف افرادی که سیگار می‌کشند نباشید. از آن‌ها مودبانه بخواهید که در خانه‌ی خودشان سیگار بکشند.
منبع : allremedies

آیا میدانید سبوس برنج بهترین مکمل غذایی برای نوزادان و کودکان است ؟