👀🍵آب کردن چربی دور شکم🍵

آب کردن چربی شکم یکی از سخت‌ترین کارها است. ممکن است رژیم‌های غذایی یا تمریناتی را برای خلاص شدن از شر آن دنبال کرده باشید، اما بیش‌تر آن‌ها تاثیر چندانی نشان نداده‌اند. اما تسلیم نشوید! حالا دیگر به کمک این نوشیدنی جادویی چربی سوز شکم و پهلو می‌توانید با چربی شکم‌تان که این همه آزار دهنده و ناخوشایند است خداحافظی کنید.
بیایید رسپی آماده کردن این نوشیدنی مخصوص آب کردن چربی شکم را با هم ببینیم!

مواد لازم:

– ۱/۲ لیوان آب
– ۱ قاشق غذا خوری آب آلوئه‌ورای تازه
– ۱ خیار (برش خورده)
– ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ی رنده‌شده
– ۱ لیمو (برش خورده)
– یک دسته گل گشنیز (یا جعفری)

طرز تهیه‌ی این نوشیدنی جادویی

۱. تمام مواد تشکیل‌دهنده را در یک کاسه بریزید و اجازه بدهید مواد به مدت یک شب بمانند تا خوب به خورد هم بروند.

۲. روز بعد نوشیدنی جادویی برای مصرف آماده است.

چرا این نوشیدنی تاثیر مثبتی روی کاهش چربی شکم دارد؟

تمام مواد موجود در این نوشیدنی سم‌زدا به آب کردن چربی شکم کمک می‌کنند.
همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم، خیار یکی از بهترین مواد طبیعی برای کاهش چربی شکم است.
این ماده‌ی خوراکی سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد (یک خیار کامل حدود ۴۵ کالری دارد).
علاوه بر این، خیار دارای آب فراوانی است و طراوت زیادی به بدن‌تان می‌بخشد.

ماده‌ی تشکیل‌دهنده‌ی دیگری که در این نوشیدنی موجود است، یعنی جعفری یا گشنیز، هر دو کالری بسیار کمی دارند. علاوه بر این، غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به نگهداری آب کمک می‌کنند و مانع از بروز نفخ و سایر ناراحتی‌های شکمی نیز می‌شوند.
زنجبیل رنده‌شده نیز چربی ناخوشایند شکم را آب می‌کند، سوخت و ساز بدن را تسریع می‌کند و مانع از بروز یبوست می‌شود.

آب لیمو سمومی را که در بدن انباشته شده‌اند، خارج می‌کند و باعث سوختن سریع چربی‌ها می‌شود.

آخرین ماده‌ی تشکیل‌دهنده، یعنی آب آلوئه‌ورا برای کاهش وزن بسیار مفید است. این ماده حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است که رشد رادیکال‌های آزاد را در بدن ما به تأخیر می‌اندازند و به کاهش فرآیندهای التهابی کمک می‌کنند.
منبع : stylecraze

آیا میدانید سبوس برنج به شما کمک میکند تا به وزن دلخواه خود برسید ؟

برای رسیدن به وزن ایده ال روش های بسیاری وجود دارد علاوه برنوشیدنی فوق مواد غذایی زیادی وجود دارد از جمله سبوس برنج

که علاوه بر لاغری از ریزش مو جلوگیری میکند و با ویتامین هایی که دارد برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.