میوه و سبزیجات برای تقویت مغز
عملکرد شناختی صحیح و قدرت مغز و سیستم اعصاب بدن تا حدود زیادی به رژیم غذایی متعادل که حاوی خوراکی‌های مقوی برای مغز است تکیه دارد. خوراکی مفید برای مغز و اعصاب ۱. گوجه سبز از آن‌جا که
Share:
بدترین خوراکی برای مغز را بشناسید
مغز شما مطمئنا مهمترین عضو بدنتان است. البته، چند عضو دیگر هم وجود دارد که بدون آن‌ها نمی‌توان زندگی کرد، اما مغز همه‌ی آن‌ها را کنترل می‌کند. و نه تنها تپش قلب را حفظ می‌کند و باعث حفظ
Share:
آخرین دیدگاه‌ها