آیا تا به حال به این فکر کردهاید که به سرعت از شر اضافه وزنتان خلاص شوید و آیا در نهایت به استفاده از قرص های چربی سوز روی آوردهاید؟ ما گاهی اوقات دوست داریم سریع به نتیجه
روزه گرفتن راه بیخطری برای کاهش وزن است چون مطالعات بسیاری نشان دادهاند که روزه متناوب به بدن اجازه میدهد نسبت به رژیمهای معمول سلولهای چربی را به نحو موثرتری بسوزاند. بهترین راه های کاهش وزن و لاغری :
همه چای ها، از جمله چای سبز، چای سیاه و چای اولونگ متعلق به گونهای به نام کاملیا سینسیس هستند.در میان این چای ها، چای سبز یکی از محبوبترین چایها است و خواص زیادی هم برای سلامتی و
شکل اندام خانم ها در شکلها و اندازههای مختلفی است. این بخشی از آن چیزی است که سبب میشود هر یک از ما منحصر به فرد و متفاوت باشیم. مهم است بدانیم که یک بدن “متوسط” یا “عالی”
رژیم غذایی خام گیاه خواری یک زیرمجموعه از گیاهخواری است. مانند گیاهخواری، تمام غذاهای حیوانی از این رژیم غذایی حذف میشوند. سپس مفهوم خامخواری به آن اضافه میشود به این معنی که غذاها باید به طور کاملا خام
آخرین دیدگاهها