رژیم
رژیم مسئله مهمی است که ذهن بیشتر ما را درگیر خود کرده است یشتر ما به دنبال لاغری شکم و پهلوی خود هستیم اما هیچ موقع به این موضوع اهمیت نمیدیم که قبل از شروع هر رژیم بایداقداماتی
Share:
فایده اثبات شده رژیم غذایی بدون گوشت برای سلامتی
وگان‌ها و وجترین‌ها (گیاه‌خوار) بنابه دلایلی، انواع مختلف رژیم های غذایی بدون گوشت را درست می‌کنند. به جز دلیل مذهبی، دلیل سلامتی نیز هست. خوب، آنها معقدند که می‌توانند با این سبک زندگی، از فواید رژیم غذایی بدون
Share:
رژیم غذایی دش برای لاغری با حفظ سلامتی و کنترل فشار خون
اگر به دنبال کاهش فشار خون، کاهش وزن و جلوگیری از دیابت هستید، رژیم غذایی دش برای لاغری را دنبال کنید. تمرکز رژیم غذایی دش به جای اینکه روی حذف غذاها باشد (مانند بسیاری از رژیم‌های امروزی)، بیشتر
Share:
رژیم دش چیست ؟
برای اینکه به طور دقیق بگوییم رژیم دش چیست باید بدانید تعریف مختصر دش رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا است که این تعریف ترجمه‌ی عبارت انگلیسی Dietary Approaches to Stopping Hypertension است، و به برنامه‌ای برای
Share:
خواص میوه یخ زده برای سلامتی
برای آن‌هایی که می‌خواهند زندگی سالم داشته باشند، میوه‌ها ، خوراکی‌هایی ضروری محسوب می‌شوند زیرا سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند و فهرست خواص میوه‌ها و سبزیجات، فهرستی بی انتهاست. در مقایسه با دیگر انواع خوراکی‌ها، با
Share:
- 1
- 2
آخرین دیدگاه‌ها